0~1月育兒難點(diǎn)
寶寶剛出生幾天是母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。想要順利開啟母乳喂養(yǎng)對(duì)新手媽媽來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。如何開奶?如何保證泌乳量?怎么知道寶寶吃飽了沒(méi)?寶寶吐奶溢奶怎么辦?好像每天都圍著“奶”這個(gè)字轉(zhuǎn),難免會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。
解決方法:
1、順產(chǎn)媽媽在寶寶出生1小時(shí)內(nèi)哺乳,通過(guò)寶寶的吸吮剌激分泌催產(chǎn)素和泌乳素,促進(jìn)乳汁排出。若母嬰分離,媽媽可以用吸奶器幫助開奶。
2、開奶后,每2~3小時(shí)喂一次奶,兩側(cè)輪流喂,一側(cè)吸空換—側(cè),每天喂8~12次。
3、喂奶時(shí)注意正確的銜乳姿勢(shì)、不要一次喂得太飽,喂奶后給寶寶拍排出吸入的氣體,減少吐奶、溢奶。
4、寶寶在兩次喂奶之間能平靜睡覺(jué)不哭鬧,每天有2~5次排便更換5~6次紙尿褲,且體重有明顯增長(zhǎng)說(shuō)明寶寶吃飽了。
1~2月育兒難點(diǎn)
滿月后的寶寶很明顯不如月子里好帶,他們總是小臉憋紅、不斷扭動(dòng)身體、兩腿亂蹬、哼哼唧唧、甚至哭鬧不止。尤其是到了傍晚寶寶的哭鬧會(huì)更嚴(yán)重,直到深夜才能平靜睡下。這是新生兒常見(jiàn)問(wèn)題:腸脹氣、腸絞痛。
解決方法:
1、按時(shí)喂養(yǎng),每2~2.5小時(shí)喂一次奶,每側(cè)喂15分鐘以上。杜絕零食奶,寶寶大哭時(shí)不要給奶,避免寶寶吸入更多氣體加重腸脹氣。
2、每喂完一側(cè)奶都要拍出嗝,如果實(shí)在拍不出來(lái)就豎抱5分鐘后再放躺。
3、每次小睡醒來(lái)都要給寶寶順時(shí)針揉肚子之后做排氣操。
4、清醒時(shí)多趴,給腹部壓力。
5、寶媽忌口:花菜、西藍(lán)花、豆類、奶類等產(chǎn)氣食物。
6、寶寶哭鬧嚴(yán)重可以通過(guò)飛機(jī)抱、熱敷、給安撫奶嘴、用益生菌、西甲硅油來(lái)緩解。
2~3月育兒難點(diǎn)
這個(gè)階段的寶寶白天小睡時(shí)間明顯減少,明明感覺(jué)寶寶很困但是很難哄睡著,睡著后很容易驚跳醒來(lái),接不上覺(jué)。有的寶寶不抱不睡、睡著后落地醒。有的出現(xiàn)夜間頻繁醒來(lái)吃奶,養(yǎng)成了抱睡、奶睡等習(xí)慣。
解決方法:
1、建立吃~玩睡的規(guī)律信息,寶寶醒來(lái)先喂奶,然后玩會(huì)兒。捕捉到寶寶有揉眼睛、打哈欠等睡眠信號(hào)就立刻抱去哄睡。
2、給寶寶裹襁褓或穿防驚跳睡減輕驚跳反射導(dǎo)致的易醒,讓寶寶睡得踏實(shí)。
3、家長(zhǎng)在寶寶睡著后25分鐘守在旁邊輕拍接覺(jué),幫助寶寶順利度過(guò)淺睡眠階段。
3~4月育兒難點(diǎn)
這個(gè)階段有的寶寶吃奶不專心,甚至對(duì)哺乳或者奶瓶有明顯抗拒情緒,每次吃奶都吃吃停停,吃幾口就不感興趣。有奶睡習(xí)慣的寶寶犯困了吃迷糊奶,頻繁夜奶但每頓吃得不多。這是寶寶自身調(diào)節(jié)減少進(jìn)食量,或者有的寶寶有過(guò)嗆奶經(jīng)歷形成的生理性厭奶。厭奶期會(huì)持續(xù)2-3周,一般寶寶精神狀態(tài)和發(fā)育不受影晌。
解決方法:
1、不強(qiáng)迫喂奶、不喂迷糊奶。
2、喂奶時(shí)保持周邊安靜,不要有人哄逗
3、適當(dāng)?shù)睦_喂奶間隔,如之前是3小時(shí)喂要一次,厭奶期可以拉長(zhǎng)到4小時(shí)喂,讓寶寶有饑餓感,愿意吃奶。
4、母乳流速過(guò)快,奶陣來(lái)時(shí)剪刀手夾住。
5、奶瓶流速過(guò)慢或過(guò)快,換適合寶寶月齡的奶嘴型號(hào)。
6、增加寶寶活動(dòng)量,醒時(shí)多趴、洗澡、游泳等。
5~6月育兒難點(diǎn)
一般寶寶在4-7個(gè)月時(shí)萌出第一顆牙齒,這時(shí)期寶寶會(huì)出,現(xiàn)流口水、牙齦腫脹、食欲下降、口欲增強(qiáng)。喜歡到處咬,尤其是喂奶的時(shí)候媽媽就遭殃了。出牙不適嚴(yán)重些的寶寶會(huì)變得脾氣暴躁、無(wú)故哭鬧、夜醒增多,這就需要寶爸寶媽幫助寶寶緩解出牙不適。
解決方法:
1、用純棉口水巾及時(shí)給寶寶擦口水避免長(zhǎng)口水疹。寶寶皮膚嬌嫩,要輕輕沾擦,不要用力蹭。
2、用手指沾濕紗布輕輕擦拭按摩寶寶牙齦。
3、給寶寶多準(zhǔn)備幾個(gè)牙膠讓寶寶啃咬緩解牙齦不適。還可以將牙膠冷藏后給寶寶咬,起到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。
4、多陪伴,帶寶寶出去玩轉(zhuǎn)移注意力。
6~7月育兒難點(diǎn)
6月齡后母乳和配方奶已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求,尤其是從母體接收到的鐵元素也消耗的差不多了。寶寶的第一口輔食應(yīng)該是高鐵米粉。初嘗輔食階段要注意觀察寶寶是否過(guò)敏,若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮膚出疹的狀況要立即停止這種食物的添加。
解決方法:
1、循序漸進(jìn)、一種一種慢慢加。每次新加的食物給1-2勺、每加1種連續(xù)吃3天觀察是否過(guò)敏。
2、遵循輔食添加順序:米粉吃1周-根莖類蔬菜-綠葉蔬菜+水果-肉蛋類。給寶寶選米粉的時(shí)候要注意過(guò)敏問(wèn)題,因?yàn)槭忻嫔虾芏嗝追鄱际翘砑恿舜蠖埂⒌澳痰瘸煞值?。容易引起寶寶過(guò)敏,我家寶寶就是吃的嬰享氨基酸米粉,不含豆奶,而且特別添加了L-蛋氨酸、L-酪氨酸、
L色氨酸,比較安心。
3、易過(guò)敏食物不要著急加,如山藥、韭菜、芒果等。雞蛋8月齡前不要吃,8月齡后可以從少量蛋黃開始嘗試。
8~9月育兒難點(diǎn)
這個(gè)階段的寶寶每天吃2-3頓輔食的基礎(chǔ)上是可以斷夜奶了。寶寶會(huì)不會(huì)餓?其實(shí)寶寶在4-6個(gè)月時(shí)胃容量就能達(dá)到200毫升以上,胃排空的時(shí)間延長(zhǎng),白天攝入夠晚上是不需要夜奶的。尤其是在寶寶出牙后就該減少夜奶次數(shù),避免形成齲齒、影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。有奶睡習(xí)慣的寶寶怎么斷夜奶?寶寶哭怎么辦?
解決方法:
1、將奶吸出來(lái),寶寶夜醒用喂奶方便控制奶量,也更容易實(shí)現(xiàn)斷夜奶。
2、循序漸進(jìn)逐漸減少夜奶次數(shù)到徹底斷奶。比如習(xí)慣吃2次夜奶,可以先減少1次夜奶,慢慢取消全部夜奶。
3、只有1次夜奶的可以逐漸延后喂奶時(shí)間,并減少喂奶量,比如習(xí)慣2點(diǎn)吃奶,推到3-4點(diǎn),直到推遲到清晨6-7點(diǎn)再喂奶。
4、不能喂夜奶的夜醒,用抱起放下法哄睡寶寶。
10~12月育兒難點(diǎn)
這個(gè)階段的寶寶突然變得粘人愛(ài)哭,不愿意讓你離開他的視線,即使是短暫的離開,寶寶都會(huì)非常傷心、用哭鬧的方式表達(dá)自己不愿意分開的情緒。這是寶寶認(rèn)知發(fā)展更成熟的表現(xiàn)。分離焦慮通常在9個(gè)月開始出現(xiàn),在10-18個(gè)月達(dá)到頂峰。在18-24個(gè)月之后逐漸消失。
解決方法:
1、陪寶寶玩捉迷藏游戲,短暫離開用聲音告訴寶寶你還在。逐漸拉長(zhǎng)離開的時(shí)間,讓寶寶明白現(xiàn)在看不見(jiàn)但一會(huì)還會(huì)回來(lái)。
2、出門時(shí)要和寶寶道別并承諾回來(lái)的時(shí)間,不要因?yàn)楹ε聦殞毧摁[而偷偷離開,這樣只會(huì)讓寶寶沒(méi)有安全感。如:媽媽在你吃完晩飯時(shí)就回來(lái)啦!
3、如果寶寶有安撫巾可以利用起來(lái),如果沒(méi)有可以把帶有媽媽氣味的小物件留給寶寶。
4、給寶寶高質(zhì)量的陪伴,多和寶寶表達(dá)愛(ài)意。