成都本地母嬰服務(wù)口碑品牌“孕美佳
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現(xiàn)在，胎兒生長(zhǎng)迅速，子宮明顯增大，孕婦的肚子在此時(shí)會(huì)快速的膨脹起來(lái)，腰痛，身體懶得動(dòng)，性欲減退。此時(shí)，為了母子健康，要絕對(duì)禁止性交。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛(ài)意，增加交流增進(jìn)感情。對(duì)于這些，準(zhǔn)爸爸要給予理解和體諒。
在醫(yī)學(xué)上，新生兒的出生體重等于或大于4000克就可以稱(chēng)為巨大兒。巨大兒的發(fā)生原因有很多，一般來(lái)說(shuō)，主要與遺傳因素有一定的聯(lián)系，如父親或母親身材高大、體重過(guò)重或體格健壯的生下巨嬰的可能性較大；其次與孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)，許多孕婦認(rèn)為吃得越多對(duì)孩子越好，在孕期只吃大魚(yú)大肉和昂貴的保健品，導(dǎo)致自身體重嚴(yán)重超標(biāo)，胎兒體重也隨之猛增。
巨大兒主要有以下潛在危險(xiǎn)：
1.孕婦難產(chǎn)的幾率增高；
2.嬰兒長(zhǎng)大后若仍舊是肥胖兒童，成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發(fā)生的可能也就會(huì)相應(yīng)增加。
預(yù)防巨大兒，孕婦應(yīng)適度參加活動(dòng)，不要整天待在家里坐著或躺著。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入，保持自身體重和胎兒體重的勻速增長(zhǎng)。密切關(guān)注胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎兒增長(zhǎng)過(guò)快時(shí)，應(yīng)該及早去醫(yī)院做一次糖耐量的檢測(cè)和營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)，合理調(diào)整飲食，避免隱性糖尿病的發(fā)生。同時(shí)，為胎兒做一次心臟超聲波檢查，以明確有無(wú)先天性心臟畸形存在，做到早期干預(yù)。
健腦美食——燴滑魚(yú)
材料：鯉魚(yú)、木耳、韭菜、黃瓜、雞蛋、面粉、腐乳。
方法：
1. 將鯉魚(yú)洗凈切成魚(yú)條。放碗內(nèi)，打入雞蛋，加水團(tuán)粉、鹽、面粉，攪拌均勻；
2. 將黃瓜切成長(zhǎng)方片;韭菜切寸段;坐勺，打清油，用熱勺溫油，將魚(yú)條下勺，炸透，成金黃色撈出；
3. 原勺熘底油，用蔥、姜熗勺，烹料酒、醬油、打高湯，下木耳、韭菜頭、黃瓜、加味精、醬豆腐、醋、蒜末、掛芡，淋香油、下魚(yú)，稍燉出勺。
許多健腦專(zhuān)家建議孕婦多吃魚(yú)。因?yàn)樽罴训慕∧X食物含有較多的不飽和脂肪酸，魚(yú)和貝類(lèi)就含有較多的不飽和脂肪酸。制造腦細(xì)胞有賴(lài)于這些不飽和脂肪酸。與陸生動(dòng)物相比，魚(yú)肉中含游離氨基酸、?；撬帷⒑脱趸装返容^多。為了預(yù)防水腫，你可以多吃一些鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品，以利于體內(nèi)水分由腎排出，緩解水腫癥狀。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽還要注意預(yù)防孕期糖尿病。已經(jīng)出現(xiàn)尿糖陽(yáng)性的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)控制值飲食或者用藥，并加強(qiáng)對(duì)胎兒的監(jiān)護(hù)。
孕媽媽每時(shí)每刻都能感覺(jué)到寶寶的存在，此時(shí)，孕媽媽為寶寶創(chuàng)造、設(shè)計(jì)一個(gè)優(yōu)雅、舒適的生活環(huán)境成了胎教的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
1. 注重室內(nèi)的色彩搭配：色彩對(duì)人的心理起著較強(qiáng)的暗示作用。家中不妨用綠色或粉色為基調(diào)來(lái)布置，可以使孕婦從單調(diào)的色彩環(huán)境，緊張的工作狀態(tài)中回到生機(jī)盎然，輕松悅目的環(huán)境中。
2. 用藝術(shù)作品裝飾居室懸掛幾張喜愛(ài)的嬰幼兒圖像，它可以起到暗示作用，能使孕婦產(chǎn)生美好的遐想，形成母愛(ài)的氛圍。
