孕1月準爸爸守則
1、戒煙戒酒,當然,備孕的時候就應該注意這個了哦!
2、陪老婆到醫(yī)院確認是否受孕。
3、督促老婆堅持補充葉酸。
4、準備一些孕育相關的書。
5、節(jié)制性欲,懷孕初期同房不利于胎兒發(fā)育哦!
孕2月準爸爸守則
1、有的準媽媽會有比較強烈的早孕反應,準爸要多給與安慰和理解。
2、多承擔一些家務,提醒老婆多休息。
3、安撫準媽不安的情緒。
4、可以布置一下房間哦,貼一些可愛、漂亮的寶貝就很不錯。
5、準備一些能緩解孕吐的食物,檸檬水,蘇打餅都可以。
孕3月準爸爸守則
1、了解一些營養(yǎng)知識,合理安排老婆的飲食,均衡營養(yǎng)。
2、準備第一次產檢,陪老婆去哦!
3、監(jiān)督作息,早睡早起。老婆睡不著的話,準備一些有助于睡眠的食物,比如溫牛奶。
4、準媽媽情緒多變,要多給與鼓勵和贊美,減少它的擔憂。
5、對陪老婆聊聊天,散散步。
孕4月準爸爸守則
1、一日之計在于晨,早上也可以陪老婆去散散步或者買買菜,準備一些有營養(yǎng)的早餐。
2、督促老婆曬曬太陽,補補鈣。
3、找一些活動,調動老婆的生活情趣,這樣孕期也就沒有那么無聊了。
4、送個小禮物給老婆吧,適合孕婦穿的平底鞋和孕婦裝,都很不錯。
5、如果老婆是35歲以上懷孕,又或者流產和死產史,那么這段時間要去做個檢查。
孕5月準爸爸守則
1、每日堅持陪老婆散散步。
2、家居環(huán)境要舒適、安靜、遠離噪音、
3、準爸爸參與胎教,對胎兒發(fā)育更好哦。所以,你要多跟胎寶寶說說話,這樣ta就能記住你的聲音了。
4、準媽媽的情緒很重要,要多照顧,不要讓她生氣,否則對胎兒發(fā)育不利。
孕6月準爸爸守則
1、一個合格的丈夫首先要學會傾聽。這個時間多聽老婆說說話很重要。
2、老婆現在可能會擔心妊辰紋、擔心體重過重、擔心身材走樣、擔心寶寶營養(yǎng)不足,所以準爸要多給予安慰。
3、可以計劃一下陪老婆去拍孕婦照哦。
4、陪著去產檢也是必不可少的!
5、周末有空的話不妨一起去買一些嬰兒用品,布置一下房間。
孕7月準爸爸守則
1、飯后堅持散步。
2、了解一些分娩的知識,陪準媽上一些產前培訓課程。
3、多談心、多交流,讓她知道你也很關心寶寶和老婆。
4、堅持胎教,多跟寶寶說說話。
5、學習數胎動的方法,可以監(jiān)督協(xié)助老婆數胎動。
6、幫助老婆按摩腿腳,肩膀后背,這樣能減輕她的不適。
孕8月準爸爸守則
1、老婆發(fā)脾氣和發(fā)牢騷的時候,多聽著,寬容對待,盡量不要頂嘴。
2、孕期并不是不適合運動,合理運動好處多。
3、堅持協(xié)助老婆數胎動。
4、可以陪老婆去買買寶寶的衣服、用品,想一想寶寶的名字,這樣能讓老婆更積極、情緒變更好。
5、孕晚期了,要節(jié)制性生活。
孕9月準爸爸守則
1、堅持陪老婆散步、產檢、數胎動。
2、陪老婆一起準備待產包,看下是否還有遺漏的東西。
3、檢查一下一些基本的證件是否辦全。
4、飲食方面要注意。
5、送個小禮物給老婆吧。
孕10月準爸爸守則
1、陪老婆做產檢能讓她幸福感提升。
2、了解一下產房環(huán)境、醫(yī)生等,醫(yī)院準備了哪些待產的東西,哪些是需要帶過去的。
3、確定分娩時的聯系方式和交通工具的安排。
4、有的寶寶比較調皮,可能遲遲不出來,這個時候準爸爸要安慰好老婆,有意外及時上醫(yī)院。
5、合理安排工作,為老婆分娩做準備。
6、家里的環(huán)境要保證,這是為老婆出院做準備。
更多育兒知識請關注微信公眾號“孕美佳母嬰服務”下期我們將繼續(xù)為你分享
關注孕美佳母嬰服務,了解更多育兒知識
【母嬰培訓聯系方式】
劉老師:18881461822
(微信同步)
【找月嫂/育兒嫂聯系方式】
劉燕老師:18328471100
(微信同步)
【產后康復聯系方式】
廖老師:18113167679
(微信同步)
【孕美佳地址】
四川省成都市高新區(qū)天府四街928號附119—120
【乘車路線】
地鐵5號線民樂C口出步行50米