孕25周，你的寶寶體重現(xiàn)在大約增加到570克了。上周，寶寶看起來還是又長又瘦，皮膚皺皺的，現(xiàn)在他已經(jīng)飽滿很多了，皮膚也舒展開來。２５周的胎兒舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時候已經(jīng)可以品嘗到食品的味道了。胎兒的敏捷程度超出了你的想象。他可以輕松地抓住自己的腳，并津津有味嘬個不停。他第一次睜開了眼睛，可惜子宮就像個城堡，除了灰色，他什么也看不到。如果媽媽用手電筒照自己的肚皮，胎兒就會對光亮做出反應。很有意思吧，不妨來試試哦！
本周，孕媽媽的子宮又變大了不少，從側(cè)面看，肚子大得更明顯了，子宮底上升至臍上三橫指處。你可能感到精神狀態(tài)又回到了孕早期，疲勞、頭暈、頻繁地去衛(wèi)生間。由于胎兒的增大，腹部越來越沉重，腰腿痛因而更加明顯。由于你體內(nèi)男性荷爾蒙的增加，你身上的體毛會更粗、更黑了。你會感覺頭發(fā)增多了，濃密并且有光澤。懷孕期間孕婦患糖尿病的很多，但是不必太驚慌，只要你在醫(yī)生的指導下適當?shù)膹娘嬍郴蛩幬飦砜刂撇∏榈脑挘部梢陨粋€健康的小寶寶。
1、產(chǎn)檢內(nèi)容：在孕25-28周，孕媽媽要做乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗和德國麻疹的檢查。
2、孕婦開車：現(xiàn)在，孕媽媽最好別再自己開車，選擇包車、拼車或打車的方式出行為好。
3、打鼾：孕婦打鼾影響胎兒發(fā)育嗎？這是很多孕媽媽關心的問題。即使以前從不打鼾，懷孕后也會開始打鼾，尤其是在妊娠后半期，越來越厲害的鼻腔堵塞是主要原因。如果孕媽媽打鼾嚴重，應及時到醫(yī)院進行診治。
4、妊娠怪夢：孕媽媽的夢現(xiàn)在可能會更強烈。孕婦的夢通常比普通的夢更生動。根據(jù)佛洛依德的理論，夢是潛意識的表現(xiàn)，并不是預見未來。
5、孕媽媽能夠出行嗎：孕媽媽腹部明顯增大，行動不便。旅行前的精神緊張或不安很容易對妊娠造成不良影響，同時也有早產(chǎn)的危險。除非萬不得已，否則孕媽媽現(xiàn)在最好不出游。
隨著體重的增加，準媽媽一定更不愿意運動了。這時，準爸爸可要做好了監(jiān)督和陪練的作用。準媽媽進行適當?shù)倪\動既能控制體重、又能提高抵抗力，改善妊娠不適，更利于給胎寶貝供氧。早上起床后，晚飯后，陪妻子到室外一邊聊天、一邊散步，對于母子都是一件非常好的事情。
很多孕婦在懷孕中、晚期間發(fā)現(xiàn)自己的腿粗了、腳也有些大了。實際上，這并不是因為孕婦長胖了，而是因為孕期水腫。懷孕期間，孕婦下肢出現(xiàn)水腫的情況是很普遍也是很正常的生理現(xiàn)象，水腫是血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。最先出現(xiàn)在人體最低部位、足踝部，休息后稍退，逐漸加重并向上蔓延。1、不要站或蹲、坐太久，坐在沙發(fā)或椅子上時可以把腳抬高，還可以轉(zhuǎn)動踝關節(jié)和腳部來增加血液循環(huán)。2、在休息時左側(cè)臥位就可以緩解子宮對下腔靜脈的壓迫，適當抬高下肢，以解除妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫。3、孕婦的低蛋白狀況也會導致孕婦下肢浮腫，因此孕婦要注意攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素，補充鐵質(zhì)與鈣質(zhì)。4、適當?shù)牡望}飲食，通常每日限用食鹽2～4克，以減輕水鈉潴留，但低鹽飲食的時間不宜過長，以免發(fā)生低鈉血癥。
補血益氣美食——羊肉燉蘿卜
材料：羊肉500克、蘿卜300克、生姜少許、香菜適量。
方法：
3、香菜洗凈、切段。將羊肉、生姜、精鹽放入鍋中，加適量清水，武火燒開，再放入蘿卜塊煮熟，胡椒和少許食醋調(diào)味即可。小白菜、菠菜、空心菜、韭菜、香椿等綠葉蔬菜中都含較多的B族維生素，準媽媽應該選擇應季的新鮮蔬菜食用。B族維生素不僅參與體內(nèi)多種物質(zhì)代謝和生理反應，而且對緩解孕期緊張情緒，消除疲勞有益。繼續(xù)關注自己的體重增加情況，如果體重增加過快，應控制高熱量的飲食。注意飲食應低鹽、高鈣、高鐵、以預防妊娠高血壓和貧血。
這一周，要把撫摩胎教進行下去，但要注意以下幾點：
1、撫摩的時間不宜過長，每天做2-3次，每次5分鐘左右。
2、動作要輕柔，不可用力。
3、撫摩時，如果遇到胎寶寶“拳打腳踢”應馬上停止，可能預示著寶寶不舒服了。
4、有習慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)史、產(chǎn)前出血及早期宮縮者，不宜進行撫摩胎教。
5、如果出現(xiàn)了不規(guī)律宮縮，不宜再進行撫摩胎教，以免引起早產(chǎn)。
