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為什么說(shuō)產(chǎn)后需要盆底康復(fù)呢？ 首先是妊娠期間，隨著妊娠子宮增大，胎兒及附屬物重量增加，盆底肌持續(xù)受重力壓迫導(dǎo)致慢性損傷，導(dǎo)致盆底肌肉逐漸松弛，其次分娩過(guò)程肌肉筋膜和神經(jīng)損傷導(dǎo)致盆底神經(jīng)肌肉急性損傷，所以說(shuō)無(wú)論是陰道分娩還是剖宮產(chǎn)均不可避免地造成對(duì)盆底肌的損傷，所有妊娠分娩（含剖宮產(chǎn)）的產(chǎn)后媽媽們都需要進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)評(píng)定，了解自己的盆地?fù)p傷情況。 妊娠分娩可能出現(xiàn)的盆底功能障礙疾病主要包括以下四大類(lèi)：漏尿、臟器脫垂、性功能障礙、盆腔痛。
什么是尿失禁？
尿失禁主要分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合型尿失禁。
壓力性尿失禁表現(xiàn)為：咳嗽、噴嚏、大笑、提重物甚至走路就發(fā)生漏尿。
急迫性尿失禁表現(xiàn)為：尿頻、尿急；在緊張、寒冷、聽(tīng)到流水聲或浸冷水就有便意。
什么是尿失禁？而尿常規(guī)檢查可排除泌尿系感染?；旌闲湍蚴Ы磯毫π阅蚴Ыc急迫性尿失禁同時(shí)存在。
什么是盆腔臟器脫垂？
盆腔器官（子宮、膀胱、直腸等）從正常位置向下移位，患者常有陰道下墜感伴小腹脹痛、腰背酸痛感。重者器官可脫出陰道口外，走路時(shí)常會(huì)被摩擦到引起潰瘍化膿等問(wèn)題。
女性性功能障礙有哪些表現(xiàn)？
按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)性功能障礙分為：性欲障礙、性喚起障礙、性高潮障礙、性交疼痛障礙。
表現(xiàn)為患者對(duì)性生活不感興趣，或者有性興奮卻不能維持，體會(huì)不到性高潮，因性交痛拒絕性交等。另外，配偶因素也是引起性功能障礙的重要原因。在性生活中，男性比較在意緊握感，女性對(duì)容納感十分重視，因產(chǎn)后陰道松弛，雙方所在意的感覺(jué)都會(huì)受到相應(yīng)的變差或者干脆就沒(méi)有了，就導(dǎo)致性生活的不和諧。久而久之，女性就會(huì)出現(xiàn)厭煩或者干脆就是性冷淡，這極大的危害了家庭的幸福。
婦女孕前性問(wèn)題發(fā)病率為1—38%，產(chǎn)后增加到49—83%，初產(chǎn)婦產(chǎn)后性問(wèn)題發(fā)生率高達(dá)70.6%，性交痛發(fā)生率在第一位。
盆腔痛是一種軀體癥狀，臨床常被診斷為功能性慢性盆腔痛。按照現(xiàn)在生物、社會(huì)心理、醫(yī)生模式理論，盆腔痛主要表現(xiàn)在下腹部，故臨床上又將盆腔痛稱(chēng)為下腹痛，盆腔痛有急性和慢性之分，均因盆腔內(nèi)臟器病變或損傷所致，起病急，表現(xiàn)典型診斷多無(wú)困難，一般能短期內(nèi)治愈。
根據(jù)臨床研究治療效果來(lái)看，盆底康復(fù)治療的黃金期是產(chǎn)后42天—6個(gè)月。理想期是產(chǎn)后6個(gè)月至一年半，有效期是產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)。因此產(chǎn)后42天—6個(gè)月是盆底康復(fù)治療的最佳時(shí)期。
通過(guò)電刺激、生物反饋等一些先進(jìn)的技術(shù)手段，加上盆底肌鍛煉，陰道康復(fù)期訓(xùn)練等手段，同時(shí)根據(jù)個(gè)體情況局部聯(lián)合使用雌激素用藥就可以恢復(fù)盆底功能，越早采取恢復(fù)得就越好，如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有采取及時(shí)干預(yù)，那么到上了年紀(jì)以后，發(fā)生壓力性尿失禁，子宮脫垂等盆底疾病的概率就會(huì)大大增加，而且病情越拖越嚴(yán)重，有的就只能采取手術(shù)治療了。
找月嫂上 孕美佳 “孕美佳”產(chǎn)后康復(fù)中心盆底康復(fù)專(zhuān)家提醒，各位女性朋友，一定要善待自己，關(guān)愛(ài)盆底，及早做康復(fù)訓(xùn)練。
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